Deel via:

Prana biedt activiteiten gerelateerd aan gezondheid en welzijn. We hebben het “Island Guest Program” bedacht om mensen nieuwe energie op te laten doen en hen te stimuleren tot een hogere kwaliteit van leven, welzijn en beleving. Ons programma is ontworpen en wordt ondersteund door het Prana-team; Een groep van yogaleraren, specialisten en therapeuten die ervoor hebben gekozen om samen te werken en specialisme, kennis en ervaring op elkaar af te stemmen. Daardoor zijn zij in staat elkaar aan te vullen en met een gevarieerd programma, dat aansluit bij de innerlijke roep voor Balans en Welzijn, groepen, gezinnen en individuen van dienst te zijn. 

Yoga Journey

Dit is een 3 uur durende trip met een 4x4 jeep over het midden van het eiland naar prachtige locaties aan de kust aan de noordkant en de stille stranden van Aruba. Door een andere locatie te kiezen dan die wij gewend zijn voor het beoefenen van yoga, krijgen wij een diepere beleving van onze verbinding met de natuur. Tijdens de yoga-trip zal een deskundig opgeleide leraar je door verschillende landschappen voeren en je ontspannende asana-oefeningen en meditatie laten ondergaan om je naar het Heden te leiden. Je krijgt de kans om de speciale energie van het eiland te ervaren zonder enige inspanning. Een unieke kans om jouw verbinding met de natuur en jouw innerlijke welzijn te herstellen. Neem je camera en zonnecrème mee!! Wij nemen verse vruchten en verfrissende drankjes voor je mee en zullen ervoor zorgen dat je een onvergetelijke ervaring krijgt. Min. 6 personen, 8:30-11:30 u

Een gezonde lunch bij het traditionele Old Cunucu Restaurant na de trip is optioneel.

Je kunt ook een privé-yoga-journey boeken met je eigen groep.

Concentratieoefeningen en yoga op het strand

Tijdens deze sessie die één duur duurt, bieden wij je instrumenten en inzichten aan waarmee je jouw lichaam, geest en ziel in balans kunt brengen. Ademhalingstechnieken en makkelijke stretchoefeningen maken deel uit van de sessie, evenals een korte stiltewandeling over het strand met concentratie en ademhalingsoefeningen op één van de meest rustige stranden van Aruba bij zonsondergang. Onze deskundig opgeleide yogadocenten laten je tijdens het uur van deze sessie kennismaken met verschillende yogastijlen zoals Hatha yoga, Vinyasa flow, Dru Yoga, Quantum Yoga en Egyptische of Japanse yoga. Je wordt uitgenodigd om mee te gaan op een innerlijke reis naar het Heden, waarin je de verbinding met het prachtige uitzicht op de diepblauwe zee, de wind, de golven, jouw ademhaling, jouw levenskracht en jouw innerlijke heelheid beleeft.

Deze unieke ervaring is open en geschikt voor iedereen, ongeacht conditie of leeftijd.

Breng wel je eigen handdoek en wat water mee en zorg dat je om 5:15 uur op Eagle beach bent tegenover het La Quinta.

De prijs is $15 voor bezoekers, $10 voor de lokale bevolking.

Privé yogalessen

Je kunt ook privé yogalessen volgen. Of je nu meer verdieping wilt of een yogales op een door jouw gekozen locatie, onze deskundig opgeleide leraren kunnen jouw wensen vervullen. Neem voor het boeken van een privéles contact met ons op. Zo kunnen wij samen jouw privé yogales vormgeven.