Deel via:
Yoga
5x Happy & Healthy Aruba

Door Elles Beijers – Glamour magazine

Dat Aruba een eiland vol zon, zee, strand en heerlijke cocktails is, zal niemand verbazen, maar dat het ook de perfecte plek voor een zogeheten fitcation  is, waar je lekker en gezond eten combineert met de nodige sportieve activiteiten, weet wellicht nog niet iedereen. Wil je genieten van een welverdiende vakantie zonder kilo’s zwaarder terug te komen? Op het One Happy Island vind je legio plekken om je gezonde leefstijl voort te zetten. Hieronder mijn vijf tips voor een happy & healthy verblijf op Aruba.

Nuts NutsVerse & gezonde smoothies van NutsNuts
Wil je naast smakelijke cocktails ook een gezonde variant proberen? Dan ben je bij NutsNuts aan het goede adres. NutsNuts is een van de eerste healthfood stores op Aruba en hier maken ze verrukkelijke smoothies. Denk aan een Green Warrior met ananas, komkommer, selderij en chia- en lijnzaad. Of laad even helemaal op met een Energy Booster bestaande uit mango, banaan, aardbei, selderij en supergreenpowder. Ook een aanrader zijn hun ontgiftende en suikervrije theesoorten zoals de skinny tea, een mix van hibiscusthee en kruiden.
www.nuts-nuts.com


Korteweg Art Street
Een kleurrijke pop-up kunstmarkt midden in downtown Oranjestad waar lokale kunstenaars hun creaties tonen? Daar worden wij heel erg blij van. Bij de maandelijks gehouden Korteweg Art Street kunstmarkt koop je lokaal en met de hand gemaakte sieraden, tassen en andere kunstwerken. Ook proef je hier overheerlijke vega snacks, gemaakt van de alomtegenwoordige plant, de cactus.
www.facebook.com/kortewegaruba

SUP Yoga op Palm Beach
Deins je niet terug voor een beetje actie en avontuur en blijf je ook graag tijdens je vakantie in balans? Wat dacht je van een yogales op een surfplank in plaats van een yogamatje? Met SUP-yoga dein je mee op het water terwijl je in opperste staat van concentratie een yogahouding aanneemt. Een geweldige work-out en dus ook goed voor je concentratievermogen. Zodra je gedachten afdwalen begint de plank vervaarlijk te wiebelen. Kortom; focus! Bovendien is het een hilarische ervaring. De kans is namelijk groot dat je minstens een paar keer in het water belandt.

Sup Yoga

Hiking door nationaal park Arikok
Natuurreservaat Arikok, dat bijna 20% van het eiland beslaat, is de ideale plek voor een fikse ochtendwandeling door een adembenemend natuurgebied vol dieren (van ezels en geiten tot kleurrijke vogels en hagedissen) en torenhoge cactussen en imposante dividivi bomen. Wie het hele park doorkruist komt uiteindelijk op onze ongerepte en verlaten stranden zoals het prachtige Boca Keto uit. Hier is de stroming heel sterk dus zwemmen wordt afgeraden, maar even in de branding spelen kan natuurlijk geen kwaad.

Nationaal Park Arikok

Verrukkelijk eten bij Yemanja
Yemanja is een waar paradijs voor healthfoodies. Hier geniet je van gerechten zoals een quinoasalade met harissa, geroosterde paprika, pompoenpitten en granaatappel tot een superfoodsalade met boerenkool, edamame, avocado en alfalfa. Ook hun veggiebugger is sensationeel. Het menu bevat zelfs een aantal heerlijke glutenvrije opties.
www.yemanja-aruba.com

YemanjaYemanja

Over de blogger: Elles Beijers
Elles Beijers is chef redactie van het grootste fashion magazine van Nederland, Glamour. Ook heeft zij als freelance journalist voor diverse publicaties over geluk & gezondheid geschreven waaronder Happinez, Red, Viva, Margriet & Quest Psychologie. Elles is onlangs op Aruba geweest in het kader van de One Happy & Healthy persreis.